阿代米：60分钟计划，伤处无碍。

近日，天津津门虎队在天津广播电视台和哏都体育的报道下，进行了一场媒体公开训练课。在这场训练中，外援阿代米接受了媒体的采访，分享了球队的近况以及个人的身体状况。

在谈到球队目前的情况时，阿代米表示：“我们战胜了河南队，这个结果对于球队的士气有着非常重要的提振作用。我们的队员们现在充满了信心，相信在接下来的比赛中能够取得更好的成绩。”

接着，阿代米谈到了自己的身体状况：“在上一轮的比赛中，我按照计划只踢了60分钟。但是，我之前受伤的部位现在已经没有疼痛感了，我感觉自己的身体状况正在逐渐恢复。”

对于上轮比赛中门将闫炳良替补出场后出现的失误，阿代米表示：“足球就是这样一项充满机会和挑战的运动。每一名球员都要做好自己的准备，因为随时随刻都有可能代表球队登场比赛。对于门将来说，失误是难以避免的，重要的是我们要从失误中学习，纠正错误，确保在未来的比赛中不再重复这样的失误。”

他进一步强调：“作为一支团队，我们需要相互支持、相互信任。每个人都有自己的角色和职责，只有当每个人都尽职尽责，我们才能取得更好的成绩。”阿代米的这番话，无疑为球队的士气和信心注入了强大的动力。